Warsztaty
Wewnętrzne Dziecko – Pakiet 2 sesji indywidualnych
ONLINE & KRAKÓW, 2×1,5h, indywidualne terminy
Wewnętrzne Dziecko – pakiet 2 sesji indywidualnych
Wewnętrzne dziecko to część naszej osobowości, która wnosi w życie radość, kreatywność, naturalny wdzięk, spontaniczną ekspresję, bezwarunkowe zaufanie i miłość. Jeśli w wyniku trudnych przeżyć emocjonalnych, zostało ono zniewolone i uwięzione, nie mamy dostępu do tych jakości.
Emocjonalne rany zwykle powstają w dzieciństwie, gdy czuliśmy się ignorowani, emocjonalnie porzucani, zastraszani, zawstydzani,manipulowano nami. Towarzyszył im często lęk przed odrzuceniem, poczucie winy, rozczarowanie, ból, złość. Te trudne przeżycia nie ulatniają się, dopraszają się naszej uwagi w dorosłym życiu.
Praca z wewnętrzym dzieckiem jest jednym z najważniejszych fundamentów rozwoju, ponieważ wpływa na każdy aspekt naszego życia.
dziecka trzymają nas w miejscu.
Uaktywniają się przez powtarzające się sytuacje w relacjach z bliskimi, w pracy. Odtwarzamy schematy zranienia, porzucenia, bycia niedocenionym, niezauważonym, niekochanym – w ten sposób nasze wewnętrzne dziecko doprasza się uwagi.
Jeśli nie zajmiemy się emocjami i potrzebami wewnętrznego dziecka, obarczamy innych odpowiedzialnością za ich zaspokajanie, poprzez:
- wyburzy złości i niecierpliwość,
- fochy i tupanie nóżką,
- wchodzenie w rolę ofiary,
- manipulacje i wzbudzanie poczucie winy.
Jak nasze wew. dziecko dopomina się o uwagę, akceptację, docenienie, bycie ważnym i kochanym?
- szukamy uznania i pochwał w oczach innych,
- pędzimy po kolejne sukcesy i tytuły,
- stajemy na głowie, by wszystkich zadowolić,
- pozwalamy przekraczać nasze granice,
- czekamy stale na pozwolenie.
Jeśli coś nie idzie po naszej myśli, najpierw uwagę kierujemy na zewnątrz: bo Ty …, bo on …, bo los … Z lęku odrzucamy pojawiające się emocje i odczucia zranionego dziecka. Jednak gdy wszystko zostanie już po obwiniane, przychodzi czas prawdziwej dojrzałości.
Czas odpowiedzialności. Potrzeba nakarmienia siebie i swoich niezaspokojonych potrzeb. Czas odbudowania swoich fundamentów.
Cena*: 400 zł/os./3h
*Można płacić w 2 ratach po 200 zł.
TERMIN:
Umów się na dogodny termin:
☎️ 600 348 600
📧 warsztaty@ayajestem.pl
MIEJSCE:
Online lub Kraków Ruczaj
PŁATNOŚĆ:
Przelew na konto AYA Dorota Osiecka,
ING Bank Śląski: 35 1050 1445 1000 0092 6070 8822
Uzdrowimy relację z naszym wewnętrznym dzieckiem, gdy:
- damy sobie to, czego potrzebowaliśmy jako dzieci, m.in. poprzez słowa, gesty, poświęcony czas,
- opatrzymy głęboko ukryte dziecięce zranienia,
- dożyjemy emocje, którym nie wolno było istnieć,
- zaufamy swojej wewnętrznej sile i mądrości.
Wtedy, odzyskujemy siebie na nowo …
- bierzemy odpowiedzialność za własne szczęście,
- odzyskujemy swoją energię do życia,
- mamy odwagę być sobą,
- kreujemy przestrzeń na zdrowe relacje,
- dajemy sobie prawo do błędów i bycia nieidealnym,
- odzyskujemy jakości naszego weenętrznego dziecka: radość, ciekawość, otwartość, spontaniczność, ufność.
Nigdy nie jest za późno …
aby uzdrowić swoje dzieciństwo. Z myślą o potrzebie odbudowania jednego z ważniejszych fundamentów powstał mój autorski pakiet sesji indywidualnych Wewnętrzne Dziecko. Jeśli jesteś gotów chętnie wesprę Ciebie w tej drodze, którą sama też przechodziłam.
Czym jest pakiet Wewnętrzne Dziecko?
- 2 spotkania indywidualne 1:1, w odstępie 2 tygodniowym, online lub w Krakowie,
- każde spotkanie to 1,5h autorski program, w formie warsztatu,
- ćwiczenia i wskazówki do codziennej praktyki między spotkaniami.
Co zyskasz?
- Umiejętność budowania relacji ze swoim wewnętrznym dzieckiem.
- Dostęp do jakości wewnętrzego dziecka: radość, ciekawość, otwartość, spontaniczność, ufność.
- Energię i motywację do zmian schematów, które Ci nie służy.
- Otrzymasz gotowe narzędzia i praktyki, aby stworzyć własną instrukcję zaopiekowania się swoim wewnętrznym dzieckiem.
W jaki sposób?
W pracy z drugim człowiekiem towarzyszą mi innowacyjne narzędzia rozwoju osobistego Points Of You®, praktyki Soul Body Fusion®, szeroka wiedza z zakresu Recall Healling@, psychoanalizy, Gestalt, bioenergetyki, neurobiologii czy NLP oraz różne techniki wizualizacyjne, oddechowe i uwalniające.
- Points Of You® – to praca z podświadomością poprzez obraz i metaforę, to połączenie fototerapii i mindfulnes.
- Soul Body Fusion® to proces, który wydobywa Twoją moc, łączy Cię z Twoim wewnętrznym przewodnictwem, przywraca jedność duszy i ciała, ugruntowuje.
Foto: Unsplash