Warsztaty

Jestem OK, taka jaka jestem.

‘Zamiast się nieustannie krytykować, potraktuj siebie jak kogoś, kogo kochasz. Aha, i jeszcze jedno: Pogódź się z tym, że każdego dnia na pewno coś spierniczysz.’ Brene Brown

Autorski warsztat rozwoju osobistego dla Kobiet, o samoocenie, samoakceptacji i poczuciu własnej wartości.

• Jeśli zdarzyło Ci się pomyśleć, że to TY jesteś problemem…
• Jeśli kiedykolwiek myślałaś, że nie jesteś wystarczająco dobra, nie zasługujesz…
• Jeśli zastanawiasz się, co lub kto wymaga naprawy…
• Jeśli krytyka, wymagania, ocena są Ci bliższe niż docenianie, celebracja…
• Jeśli taka ‘melodia’ nie jest Ci obca, z pewnością poczujesz, że to spotkanie jest dla Ciebie ważne.

Samoakceptacja i poczucie własnej wartości to podstawowe ludzkie potrzeby. To wrodzone prawo do życia. Baza i podstawa naszego funkcjonowania. Ma wpływ na sukcesy, w każdej sferze naszego życia.

Niska samoocena, brak poczucia własnej wartości powodują, że:

• uruchamiasz mechanizm zapominania o sobie,
• ograniczasz sobie odczuwanie przyjemności,
• towarzyszy Ci lęk, że nie zasługujesz na miłość,
• masz potrzebę kontroli i wpływu na innych,
• uzależniasz swoje poczucie wartości od oceny innych.

System wartości, jaki nabywany w dzieciństwie, kreuje nasze życie. Rodzice, opiekunowie dają nam 💯% tego, co mogą i mają do zaoferowania. Jako dorośli nie możemy wychować się od nowa, ani przeżyć szczęśliwego dzieciństwa. Lecz, możemy krok po kroku nauczyć się podnosić samoocenę i świadomie budować własną wartość jako człowieka.