Warsztaty
Uwierz w siebie. Zaufaj sobie.
Uwierz w siebie. Zaufaj sobie.
Autorski warsztat rozwojowy dla Kobiet, które pragną:
- podnieść swoją samoocenę,
- dotrzeć do źródła własnej wartości,
- ugruntować poczucie wartości,
- zbudować system wewnętrznego wsparcia,
- poczuć naturalną moc kobiecej kreacji, miłości, intuicji.
Samoakceptacja i poczucie własnej wartości to podstawowe ludzkie potrzeby. To wrodzone prawo do życia. Baza i podstawa naszego funkcjonowania. Ma wpływ na sukcesy, w każdej sferze naszego życia.
Niska samoocena, brak poczucia własnej wartości powodują, że:
- kneblujesz swoja inteligencję,
- uruchamiasz mechanizm zapominania o sobie,
- ograniczasz sobie odczuwanie przyjemności,
- czujesz strach przed umiejętnościami innych,
- towarzyszy Ci lęk, że nie zasługujesz na miłość,
- masz potrzebę kontroli i wpływu na innych,
- szukasz potwierdzenia i uznania u innych,
- uzależniasz swoje poczucie wartości od oceny innych.
System wartości, jaki nabywany w dzieciństwie, kreuje nasze życie. Rodzice, opiekunowie dają nam 💯% tego, co mają do zaoferowania. Nikt nie może dać czegoś, czego nie ma.
Bezwarunkowa miłość, poświęcony czas, troska, ale też granice, szacunek, zaufanie czy bezpieczeństwo to jakości, które budują naszą wartość. Otrzymaliśmy ich na tyle, aby przeżyć – bo żyjemy. Chcąc kreować życie jakiego pragniemy, potrzebujemy niekiedy uzupełnienia tych fundamentów.
Jako dorośli nie możemy wychować się od nowa, ani przeżyć szczęśliwego dzieciństwa. Lecz, możemy krok po kroku nauczyć się podnosić samoocenę i świadomie budować własną wartość jako człowieka.
Na warsztacie dowiesz się:
- Jaka jest rola poczucia własnej wartości?
- Jak ważna jest ocena siebie samego?
- Jak samoocena wpływa na sukcesy w każdej sferze?
- Jakie czynniki mają wpływ na samoocenę?
- Co ma samoocena do szacunku, życzliwości i uczciwości?
- Co zrobić, aby krok po kroku podnieś swoją samoocenę?
- Jak budować filary własnej wartości
Zyskasz SIEBIE, poczujesz, że:
- Jesteś ważna, jesteś warta.
- Jesteś wystarczająco dobra.
- Jesteś kompletna.
- Jesteś właściwa.
- Masz prawo do spełniania własnych potrzeb i pragnień.
- Zasługujesz na szczęście i miłość.
- Zasługujesz na to, co najlepsze.
- Zaufasz sobie.
Warsztat prowadzony jest w oparciu, o:
- Points Of You® – praca z podświadomością przez obraz, słowo i metaforę, otwiera umysł i serce, umożliwia wyjście poza schematy myślenia i działania.
- Soul Body Fusin® – proces, który ugruntowuje i harmonizuje, podnosi energię ciała, integruje ciało i duszę.
- Techniki oddechowe, wizualizacja i medytacja „Droga do siebie” oraz mapy wartości.
Photo: Unsplash Thank you